Ist wieder einmal alles Mist? Das Wetter zu trocken, zu nass, zu heiß, zu kalt? Die Bahn zu spät, der Verkehr zu viel?
Und Du mittendrin am jammern?
Tut Dir das gut? Glaube mir, aus eigener Erfahrung, das ständige Jammern und über andere schimpfen bringt Dich nur noch tiefer in das Jammertal.
STOP
Kannst Du etwas daran ändern? NEIN. Viele Dinge sind wie sie sind oder passieren einfach!
Wenn in diesen Momenten genau dies erkannt wird, dann lässt es sich so viel entspannter leben, denn egal ob Du dich gut oder schlecht fühlst, das Ergebnis ist immer das gleiche, nur Du fühlst dich so viel besser.
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