Als langjähriger Schmerzpatient und schwer depressiver Mensch hatte ich schon über 35 Jahre mit unzähligen Medikamenten und mehr als 200 Stunden Verhaltenstherapie zu kämpfen. Aber trotz all dieser Bemühungen hieß es irgendwann, dass ich austherapiert sei – es ginge einfach nicht mehr. Die Diagnosen reichten von wiederkehrenden Depressionen über kombinierte Persönlichkeitsstörungen bis hin zu Fibromyalgie, chronischer Polyarthritis und Morbus Bechterew. Dennoch gab ich nie auf. Auch wenn ich die Symptome jahrelang ignoriert hatte und dachte, dass es schon wieder besser werden würde, kam ich schließlich zu der Erkenntnis, dass ein psychosomatischer Anteil meiner Schmerzen vorliegen musste.

Ich begann eine lange Phase der Selbstentwicklung, mit der ich meine Werte neu ordnete und mit gnadenloser Selbsterkenntnis arbeitete, um zu dem zu werden, was ich heute bin. Ich selbst war ständig auf 180 und einem Stresslevel von 9-10 von 10. Mehrere Jahre habe ich mich mit Stress und dessen Auswirkungen aktiv beschäftigt, vieles ausprobiert und meinen eigenen Stresslevel maximal abgesenkt. Dadurch bin ich geheilt, körperlich wie geistig.

Und ich glaube, dass jeder das schaffen kann – auch du. Als Mentor und Coach stehe ich dir zur Seite, damit du schneller und ohne schmerzhafte Erfahrungen lernen kannst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen